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油性頭發去油小竅門

1、用醋洗頭

醋可以幫助你的頭發恢復。每次洗頭都要用醋沾濕頭發，然后輕輕揉搓2-3分鐘，可以很好的控制油脂的分泌。

2、洗頭的時候加鹽

鹽也有控油除油的作用。在洗發水中加入幾勺鹽，輕輕按摩頭皮，出油的癥狀會有一定的改善。

3、補充維生素

大多數油性頭發的人缺乏維生素B2、維生素B6等。所以油性頭發的MM不妨去醫院開點維生素類的藥，吃了會有改善。

4、用溫水代替熱水

熱水雖然對油脂有很強的溶解能力，但往往會傷害頭皮，導致出油更嚴重。用溫水而不是熱水洗頭對頭皮更健康。

5、洗發頻率

每周至少洗頭4次，因為頭皮一直在出油，經常清潔頭發可以幫助你清除堆積的油脂，保持頭皮油脂的平衡。在夏季或高濕度季節，建議你多洗頭，因為熱量和汗水會擴散頭皮油脂，惡化油性頭發的問題，頭發脫脂是必要的。

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其實解決頭發出油的關鍵在于保持頭發和頭皮的健康，還要注意正確的飲食搭配。以下是建議您選用的 4 種日常護發方式，希望能對您有所幫助。
油性頭發去油小竅門1：
每周至少清洗頭發 4 次，特別是夏天，油性頭發更容易出油。
油性頭發去油小竅門2：
選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭發的洗發水——建議使用海飛絲清爽去油洗發水，使用三重去油因子配方，徹底去油。
油性頭發去油小竅門3：
避免過多的陽光照射——身體在陽光照射下會出汗，汗水則會讓頭皮油脂進一步順著發絲蔓延，惡化油性頭發問題。
油性頭發去油小竅門4：
減少油膩飲食，避免攝入過量的碳水化合物，因為高脂肪或高碳水化合物的飲食會讓皮膚產生更多油脂，建議均衡飲食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
望樓主采納啊！

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