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油性頭發(fā)去油小竅門

1、用醋洗頭

醋可以幫助你的頭發(fā)恢復(fù)。每次洗頭都要用醋沾濕頭發(fā)，然后輕輕揉搓2-3分鐘，可以很好的控制油脂的分泌。

2、洗頭的時(shí)候加鹽

鹽也有控油除油的作用。在洗發(fā)水中加入幾勺鹽，輕輕按摩頭皮，出油的癥狀會(huì)有一定的改善。

3、補(bǔ)充維生素

大多數(shù)油性頭發(fā)的人缺乏維生素B2、維生素B6等。所以油性頭發(fā)的MM不妨去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)維生素類的藥，吃了會(huì)有改善。

4、用溫水代替熱水

熱水雖然對(duì)油脂有很強(qiáng)的溶解能力，但往往會(huì)傷害頭皮，導(dǎo)致出油更嚴(yán)重。用溫水而不是熱水洗頭對(duì)頭皮更健康。

5、洗發(fā)頻率

每周至少洗頭4次，因?yàn)轭^皮一直在出油，經(jīng)常清潔頭發(fā)可以幫助你清除堆積的油脂，保持頭皮油脂的平衡。在夏季或高濕度季節(jié)，建議你多洗頭，因?yàn)闊崃亢秃顾畷?huì)擴(kuò)散頭皮油脂，惡化油性頭發(fā)的問(wèn)題，頭發(fā)脫脂是必要的。

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其實(shí)解決頭發(fā)出油的關(guān)鍵在于保持頭發(fā)和頭皮的健康，還要注意正確的飲食搭配。以下是建議您選用的 4 種日常護(hù)發(fā)方式，希望能對(duì)您有所幫助。
油性頭發(fā)去油小竅門1：
每周至少清洗頭發(fā) 4 次，特別是夏天，油性頭發(fā)更容易出油。
油性頭發(fā)去油小竅門2：
選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭發(fā)的洗發(fā)水——建議使用海飛絲清爽去油洗發(fā)水，使用三重去油因子配方，徹底去油。
油性頭發(fā)去油小竅門3：
避免過(guò)多的陽(yáng)光照射——身體在陽(yáng)光照射下會(huì)出汗，汗水則會(huì)讓頭皮油脂進(jìn)一步順著發(fā)絲蔓延，惡化油性頭發(fā)問(wèn)題。
油性頭發(fā)去油小竅門4：
減少油膩飲食，避免攝入過(guò)量的碳水化合物，因?yàn)楦咧净蚋咛妓衔锏娘嬍硶?huì)讓皮膚產(chǎn)生更多油脂，建議均衡飲食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
望樓主采納啊！

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