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頭發以前很硬現在為什么軟了

原本很硬的頭發突然變軟，不排除微量元素缺乏的可能性，若是有相關困擾，建議檢查微量元素水平，若是缺乏硒、鈣、鋅、鐵，可以在醫囑下服用口服溶液進行治療。在服用微量元素口服液的期間，還要注意多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，可以讓頭發吸收到更多微量元素，讓發質變的更好。

另外，睡眠不足或者營養不良也會造成頭發細軟發黃，所以，飲食上多下功夫是重中之重，營養均衡，鈣鐵鋅硒以及維生素補充的足夠，就可以改善頭發發黃發軟的問題。同時還可以多吃黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻對于養發就非常有幫助。堅果類的核桃，榛子，杏仁等也是養發好物，可以多吃。

以前頭發硬,現在變的很軟是什么原因？

你用的太傷發質了。洗發水的種類的應用也有關系。洗頭不是將洗發水往頭皮上洗。一般應該是先洗頭發到氣泡后才往進一步洗頭皮。可能是你傷到頭皮了。要恢復比較慢。最好改變洗頭方法，同時少用傷害頭發、頭皮的東西。

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