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頭發(fā)以前很硬現(xiàn)在為什么軟了

原本很硬的頭發(fā)突然變軟，不排除微量元素缺乏的可能性，若是有相關(guān)困擾，建議檢查微量元素水平，若是缺乏硒、鈣、鋅、鐵，可以在醫(yī)囑下服用口服溶液進(jìn)行治療。在服用微量元素口服液的期間，還要注意多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，可以讓頭發(fā)吸收到更多微量元素，讓發(fā)質(zhì)變的更好。

另外，睡眠不足或者營養(yǎng)不良也會造成頭發(fā)細(xì)軟發(fā)黃，所以，飲食上多下功夫是重中之重，營養(yǎng)均衡，鈣鐵鋅硒以及維生素補充的足夠，就可以改善頭發(fā)發(fā)黃發(fā)軟的問題。同時還可以多吃黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻對于養(yǎng)發(fā)就非常有幫助。堅果類的核桃，榛子，杏仁等也是養(yǎng)發(fā)好物，可以多吃。

以前頭發(fā)硬,現(xiàn)在變的很軟是什么原因？

你用的太傷發(fā)質(zhì)了。洗發(fā)水的種類的應(yīng)用也有關(guān)系。洗頭不是將洗發(fā)水往頭皮上洗。一般應(yīng)該是先洗頭發(fā)到氣泡后才往進(jìn)一步洗頭皮。可能是你傷到頭皮了。要恢復(fù)比較慢。最好改變洗頭方法，同時少用傷害頭發(fā)、頭皮的東西。

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