哈嘍，我是小作作。不少愛美的女生總會發出這樣的感慨：歲月如把殺豬刀，刀刀催人老哇！但當小編看到這位韓國小姐姐時，覺得應該再添一句：歲月是把殺豬刀，專殺你和我，有些女人簡直就像吃了防腐劑一樣，歲月格外對她們優待。
在追求美的道路上，歲月似乎對有些人格外寬容。就像這位被韓國人稱為最美牙醫的女士，她不僅是學術上的佼佼者，還憑借著凍齡美貌成為INS上炙手可熱的博主。她就是李珠賢，來自韓國，1969年出生。
雖然她今年已經53歲了，但是少女感滿滿，你根本看不出她已經是一個二十多歲女孩的媽媽，光憑照片你肯定會以為她只有二十來歲呢！
和自己的女兒在一起，就像姐妹一樣非常的青春。蘋果肌很飽滿，而且肌膚狀態超級好，沒有一絲的細紋，而且也沒有下垂的跡象，完全就是二十多歲的狀態啊！
再看身材，小編只想說“我的媽呀”這哪里是53歲油膩大媽的身材，簡直比小姑娘還要苗條緊致，人魚線、馬甲線統統都有。
女人的青春感是可以通過保養來實現的，我們不僅要保養自己的容顏，也要保養自己的身材。
說到保養，李珠賢經常會在INS上分享給粉絲們一些實用的保養小技巧，受到幾十萬粉絲的追捧。
今天，我們就來聊聊她的凍齡保養技巧，堅持跟著她做下去，也許我們也可以和她一樣顯得比同齡人更加年輕。
一、面部保養
秋冬季節保濕補水最重要
很多女生害怕衰老，那就要避免臉上小細紋和小干紋的產生。秋冬季節天氣寒冷干燥，我們的臉更容易缺水，一旦缺水就容易長出小細紋了，這時候保濕補水的工作要重視起來了。
基礎的水乳已經不能滿足我們肌膚的需求了，尤其是30歲以上的女生，精華液該用上了。
精華液里面含有的營養更加豐富，很多精華液里面含有抗老和提亮膚色的作用，也有緊致淡紋的效果，比基礎的水乳功效更為明顯。
注意防曬
女人想要顯年輕，一定要注意防曬，這也是李珠賢在INS上經常說到的話題。
很多人覺得秋冬季節不需要防曬，其實這是大錯特錯的。秋冬季節紫外線依然強烈，長時間肌膚處于暴曬狀態，就會造成肌膚纖維斷裂，會產生皺紋，而且快速肌膚老化。
除了我們外出時要做好物理防曬，比如打傘或戴帽子，也可以用上防曬霜。
注意保養脖子
脖子是女人的第二張臉，女人年輕不年輕就看脖子了，一條頸紋等于老十歲。所以我們平時在保養臉的同時，也要注意脖子的呵護。
最簡單的方法就是涂頸霜，并加以按摩。頸霜是專門針對頸部肌膚的護膚品，它的營養要比一般的護膚品更多，而且添加淡紋提亮的作用。
堅持運動，保持好身材
李珠賢看起來年輕，不僅是她的面部保養做得很到位，還有她的身材也是一級棒的。身上沒有多余的贅肉，苗條緊致。
平時她都會去健身房擼鐵，通過燃燒，身體里的毒素通過汗液排出體外，不僅體態更輕盈緊致，肌膚也跟著變得更健康更通透。
清淡飲食
我們想要讓自己顯得更加年輕，飲食也是很重要的一面，平時不要暴飲暴食，這樣會加速衰老，適當保持一些饑餓感，不僅利于身體健康，而且會讓肌膚變得更干凈。
飲食要清淡一些，想要肌膚狀態好，那就是不要吃太多的糖，糖分過多會讓肌膚加速衰老，而且臉色變得暗沉。
好了，這期的分享就到這里啦，我們都想讓自己越活越年輕，那就要記得讓自己變得更加自律，也要懂得保養自己哦！
