在波瀾壯闊的三國歷史畫卷中，“膂力過人”這一成語宛如一顆璀璨星辰，照亮了那段英雄輩出的歲月。“膂力過人”，即體力超強、力氣極大，在三國這個亂世中，擁有此等特質的人物往往能在戰場上大放異彩。那些膂力過人者，手持沉重兵器，于萬軍之中縱橫馳騁，以一當十。他們是戰場上的中流砥柱，憑借著超乎常人的體力，為各自陣營立下赫赫戰功。像典韋、許褚等猛將，皆是膂力過人的典型代表。接下來，就讓我們透過“膂力過人”這一成語，深入解讀那段精彩紛呈的三國歷史。
這個成語出自《三國志·呂布傳》。在漢末三國時期，能稱為“膂力過人”的一共三個人，另外兩個人后面說，先講講呂布的武力值 。
原文是“（呂）
布便弓馬，膂力過人，號為飛將。
”古人表述言簡意賅，這句話已經全方位說明了呂布的戰斗力。
“轅門射戟”和“馬中赤兔，人中呂布”讓呂布精湛的射術和馬術廣為流傳。這些并非演義里演義的，是有真的史料依據。大家知道的部分這里就不細說了。
在三國將軍里擅長騎術的人很多，比如關羽徐晃，箭術高超的卻很少，接近呂布的也就太史慈一人，他曾在城樓下，箭釘城樓上的敵人手掌。而弓馬皆強的人鳳毛麟角。
不像趙云的武力值，純靠羅大腕在演義中帶貨帶出來的。呂布的強大真實有效，不說他本人，他帶領的騎兵，就無敵于天下。
初平四年（公元193年），袁紹雖然已經占據河北冀州兩年，但他一直苦于當地黑山軍的攪擾，有一次，黑山軍暗通袁紹的內奸，趁袁紹外出打仗，把鄴城給占了，這是袁紹的根據地。袁紹下決心除掉黑山軍，但自己的騎兵太弱，頂不住對方。
就在此時，呂布來投袁紹。
面對黑山軍的上萬精兵和數千騎兵，呂布帶著手下成廉、魏越等數十騎兵，馳城飛塹沖入黑山軍的陣營，瞬間斬下敵將人頭而回，有時一天往返三四次。就這樣連續胖揍了黑山軍十幾天，對方毫無還手之力。呂布此戰名聲大震，也讓袁紹大震，派一群軍人暗刺呂布，未成。
后來，呂布在白門樓被擒，曹操猶豫是否殺死呂布，主要原因之一就是呂布的騎兵，這是當時的王牌軍，曹操非常眼饞。呂布也知道自己的優勢，向曹操求情道：““
令布將騎，則天下不足定也。"（
《三國志·呂布傳》）
曹操果然聽進心里了，原文：”太祖有疑色
“（同上）。所以呂布的牛，是肉眼可見的牛。
其實，呂布不僅在弓馬槍戟方面強，在手腳功夫上也出色。
董卓認呂布為義子以后，對呂布非常信任，安排呂布做自己的貼身保鏢，家里家外都由呂布護衛。俗話說沒有馬勺不碰鍋沿兒的，牙還時不時地咬舌頭一下呢。董卓性格爆烈屬炮仗的，有火就炸，哪怕是稍有不滿，就波及呂布。董炮仗炸了，不光聲音大，而且還會飛出手戟。
手戟是漢代領導不離身的物件，像手機。也很常見，比如劉備孫權還有宦官張讓，都隨身攜帶。很多人還會想到典韋，實際上典韋使用的是長戟。
面對董爹扔出的無人飛戟，呂布“
拳捷避之”。雖然董卓沒有武德，但呂布沒有大意閃了。當然，也有可能呂布已經習以為常了，不過呂布心里也憤懣“陰怨卓”（同上），后來他把氣撒在董卓的婢女身上了。
可見，呂布是軍事五項的全能選手，而膂力過人最為突出，否則他不可能轅門射戟，也不可能沖擊數次敵營。
古代的戰將，哪有什么武功，膂力過人占八成的武力值，所謂“一力降十會”。如果再有箭術加持，就可以封神了。
三國時期另外兩位被評級“膂力過人”的武將是董卓和典韋。
