蒙古高原是一片充滿神秘與傳奇色彩的廣袤大地。它地處亞洲內陸，范圍涵蓋了今蒙古國大部分地區、中國內蒙古自治區以及俄羅斯圖瓦共和國等地。這片土地見證了無數民族的興衰更迭。在歷史長河中，曾涌現出諸多偉大的民族。匈奴人，他們曾建立起強大的游牧帝國，與中原王朝長期對峙；鮮卑族，北魏時期積極推行漢化改革，促進了民族大融合；還有突厥人，在中亞和西亞地區產生了深遠影響。而蒙古族更是從這里崛起，建立起橫跨歐亞大陸的蒙古帝國。蒙古高原以其獨特的地理環境和深厚的歷史底蘊，吸引著人們去探尋它的奧秘。
蒙古高原泛指亞洲東北部高原地區，亦即東亞內陸高原，東起大興安嶺、西至阿爾泰山，北界為薩彥嶺、雅布洛諾夫山脈，南界為陰山山脈，范圍包括蒙古全境和中國內蒙部分，面積約200萬平方公里。
蒙古高原包括蒙古國全部（外蒙古），俄羅斯南部的圖瓦共和國、布里亞特共和國與外貝加爾邊疆區，中國內蒙古自治區部分地區與新疆維吾爾自治區部分地區，與中國內蒙古高原為一體。
蒙古高原大部為古老臺地，僅西北部多山地，東南部為廣闊的戈壁，中部和東部為大片丘陵。平均海拔1580米。地勢自西向東逐漸降低。年平均降水量約200毫米，多湖泊、大河。冬季是亞洲大陸的冷源之一，最低氣溫可達-45℃，夏季最高溫可達30—35℃。由于這一帶13世紀以來為蒙古族活動區域，常稱為“蒙古地區”，簡稱“蒙古”。
蒙古高原是中國草原游牧民族興衰的核心地區，大多數盛極一時的游牧民族曾經在這里生存，或者曾經控制這里，再向南挑戰中原農耕王朝。這里從遠古時代起就有人類居住，二十世紀七十年代在這個地區發掘出的舊石器和新石器時代的遺址，能加以證明。到公元前九世紀以前，此地曾先后有匈奴、東胡、鮮卑、烏桓、柔然、高車、突厥、回紇、黠戛斯、契丹、室韋/蒙古等部落和民族在這里興起和衰落。
匈奴
最早出現的游牧民族，便是匈奴。據稱匈奴人原本是夏朝王族的后代，遷徙到蒙古高原后，吞并了當地其他部族，便有了匈奴族的起源。這支部族極為善戰，在鼎盛時期，曾建立過一個強大國家。
鮮卑
在匈奴人衰落的階段，鮮卑人開始取而代之。鮮卑人原本是跟著匈奴人一同攻打漢朝的部族。后來匈奴衰落后，鮮卑部族趁機反抗，最后取代匈奴，成為蒙古高原上崛起的新勢力。跟匈奴人有很大不同，鮮卑族統一后，曾效仿中原王朝的制度，建立起一個強大的國家。
隨后，蒙古高原上又有柔然崛起。不過，柔然也屬于鮮卑的一支別部。鮮卑族最后消失于隋唐以后，便融入其他民族中。
突厥
柔然被突厥取代，也覆滅于歷史當中。突厥聯合其他部族，一同擊敗柔然，成為蒙古高原上的新生勢力。突厥勢力極為強悍，他們的勢力遠及中亞，遍布西域。
契丹
突厥以后，蒙古高原上勢力較強的，就是契丹。契丹的祖先，可以追述到柔然。契丹族最強盛時期，便是在建立遼國后。遼國建立時，中原內亂，遼太祖趁機收納了很多流民，建立城邦，并仿照中原制度建國。
蒙古
契丹人以后，蒙古高原上蒙古族開始占據主要。一開始時，被金國統治，日子過得艱難。直到成吉思汗統一蒙古部落后，情況發生逆轉，蒙古人不但結束挨打的日子，而且，開始舉兵對外擴張。蒙古帝國的疆域遍布歐亞大陸。當時的世界上，幾乎沒有多少軍隊可以抵抗蒙古帝國的軍隊，實力達到一個頂峰狀態。
