在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,人們的生活方式和習(xí)慣對身心健康影響深遠。近年來,“戒色”成為了備受關(guān)注的話題,不少人宣稱通過戒色獲得了身體上的顯著改善。有觀點認為,戒色一年能恢復(fù) 80%的身體狀態(tài),讓人體驗到身體重回巔峰的感覺。從醫(yī)學(xué)和科學(xué)的角度看,過度的不良性行為可能消耗人體精力、影響內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)。而戒色期間,身體有機會進行自我修復(fù)和調(diào)整,在精力、睡眠、精神面貌等方面或會出現(xiàn)積極變化。下面,讓我們深入探究戒色帶來的改變以及背后的科學(xué)邏輯。
獎勵時的幾秒你會發(fā)現(xiàn)所有的壓力和不舒服的地方隨著快感發(fā)泄出去,隨之而來的是痛苦和悔恨。
獎勵后5分鐘 你會明顯感覺到臉色以及氣血嚴(yán)重下降,以及腰酸,大腦被抽空的難受感覺。
獎勵后10分鐘 你會無盡的悔恨自己,無窮的后悔,無比的想要時間回到破戒前,哪怕是破戒前的一秒都好。
獎勵后30分鐘 如果傷的很嚴(yán)重會發(fā)現(xiàn)自己開始尿頻 腎痛 等等
獎勵后1個小時 你會很累很累沒有斗志 想睡覺 如果你已經(jīng)很虛可能會出現(xiàn)亢奮的情況 會加重欲望導(dǎo)致連續(xù)破戒。
獎勵的今天你會把所有的黃源都刪掉,以及給自己定制計劃

戒色的前3天,你會很累起不來,會出現(xiàn)嗜睡等等的情況。照鏡子會發(fā)現(xiàn)痘痘變多,臉色變黑,嘴巴變臭,上廁所尿不盡,活的渾渾噩噩,出現(xiàn)社恐的情況。
戒色4到7天 精氣恢復(fù)了一點點,休眠期已過,相比前三天會好一些
戒色一周后,臉色變好了一點點,這個時候欲望會經(jīng)常來找你麻煩,多巴胺開始分泌,不過這個欲望還不算強。
戒色10天左右 開始戒斷反應(yīng),會比破戒后更難受,一大堆癥狀開始出現(xiàn),容易出現(xiàn)負面情緒,容易破戒,會比前幾天要難看,很難受,一直持續(xù)到一周左右
15天之后 隨著戒斷反應(yīng)一過相對穩(wěn)了一些,時間也會過得很快,終于像個正常人一點,欲望也穩(wěn)定了一點
23天之后 小型的高峰期,這個時候精氣會恢復(fù)到了一定程度,腦子會不由自主的想起色情東西,這個時候你會很想下載短視頻看擦邊,腦力也開始恢復(fù),一旦破戒將前功盡棄
30天,破戒高峰期,精氣已經(jīng)恢復(fù)了很多,你也會明顯的感覺身體變好了很多,如果破戒將啥也沒有,這個時候破戒是最難受的時候,會出現(xiàn)情緒厭倦期以及反悔期
一直到45天,如果到45天都沒破戒以及沒有看黃,那么恭喜你,接下來就會輕松多了,不過還是要保持看戒色文章保持警惕,但欲望也還是會經(jīng)常來找你麻煩
60天兩個月,一系列身體問題開始恢復(fù)。

90天 三個月之后,你會感覺到一種微妙的歡喜感,這是你從未有過的感覺,問題的癥狀基本恢復(fù)到了百分之八十,你會發(fā)現(xiàn)人生很美妙,你整個人會煥然一新,開始有了活下去的動力 但這個時候會出現(xiàn)學(xué)習(xí)厭倦期 但也要堅持看戒色文章,否則還是很危險,這個時候破戒會出現(xiàn)連續(xù)破戒的情況,很危險
到了100天,開始百日筑基,這個時候精氣已經(jīng)到了正常人的狀態(tài),你身邊的人會發(fā)現(xiàn)你變了個人,變帥了,更加自信了,更有活力了,你開始收獲了一大堆朋友,開始有了上進心
180天,半年之后,你會比同齡人要強,很多做不出來的東西你都能做的出來,就連你自己也不敢相信,你會發(fā)現(xiàn)戒色是很美好,開始鼓勵旁邊的人戒色
戒色1年以上 身體基本恢復(fù),已經(jīng)達到了精滿不思淫的狀態(tài),回頭看看,當(dāng)年的你是多么的無知,隨著戒色一年,你已經(jīng)習(xí)慣了每天看戒色文章,鼓勵旁邊的人戒色,你的善根以及福報會越來越好,家人也會越來越幸福健康,家庭和睦幸福,過上了好日子,最終走向美好人生
戒色才是真的爽,現(xiàn)實的爽,邪淫是虛擬的快感。
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