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在養生茶飲備受關注的當下，很多人熱衷于用菊花和枸杞搭配來泡茶，不過若提到“菊花和枸杞雞蛋”，這里或許更應是菊花、枸杞搭配，雞蛋一般不用于沖泡。那一次泡多少朵菊花和枸杞合適呢？這要綜合個人需求、體質等因素。一般來說，菊花 5 - 8 朵、枸杞 10 - 15 粒是較為常見的搭配，下面我們詳細探討其背后的門道。

一次泡多少朵菊花和枸杞雞蛋 一次泡幾朵菊花和枸杞雞蛋

1、枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。

2、先用少量溫水淹沒枸杞和菊花，再加入沸水，最后悶泡10分鐘就可以了。

3、另外，還有枸杞菊花茶參配黃芪，紅棗，檸檬等多種搭配。功效：明目去火，適合春夏飲用。