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在養生熱潮下，很多人青睞用中藥材泡水喝，玉竹便是其中之一。那么，玉竹可以長期泡水喝嗎？玉竹是常見中藥材，有養陰潤燥、生津止渴等功效。日常飲用玉竹泡的水，對身體有一定益處。不過，能否長期喝還需多方面考量。比如個人體質是否適合，飲用過程中有無不適反應等。接下來，我們就深入探討一番。

玉竹可以長期泡水喝嗎

1、玉竹是可以長期泡水喝的。玉竹是一味藥性平和，沒有毒性的中藥材，主要功效就是滋陰養氣，長期泡水來喝對于心悸失眠有很好的作用，還能夠使皮膚變得更加有光澤。

2、此外玉竹還可以用來治療頭暈目眩、眼前昏花等癥狀，在醫生的辯證指導下，與其他中藥材配伍，還能夠對于治療風熱感冒引起的咽喉腫痛、痰多咳嗽起到非常好的療效。