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在飲食文化與營養知識普及的當下,“海鮮屬于葷食嗎”這一問題常引發討論。從傳統定義來看,葷食通常指動物性食物,海鮮作為海洋生物,大多是動物類別,所以普遍被歸為葷食。不過,在一些特殊的飲食觀念里,比如部分素食分類中,對于海鮮的界定存在不同觀點。接下來,我們就深入探討海鮮在不同語境下是否為葷食的詳細內容。
1、海鮮屬于肉類,所以也屬于葷食。
2、海鮮和肉都有含有豐富的蛋白質與脂肪,可以提供給我們人體必須的營養與熱量。
3、以及多種礦物質,鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多,鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富,但鈣含量極低。
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