在神秘浩瀚的海洋世界里,深海魚一直充滿著獨特的魅力。深海魚,指生活在數(shù)百米乃至數(shù)千米以下深海區(qū)域的魚類。由于深海環(huán)境高壓、低溫且黑暗,這些魚進化出了適應(yīng)極端條件的生理特征。它們外形多樣,有的長相奇異。深海魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,具有一定的營養(yǎng)價值。接下來,讓我們深入了解這些神秘深海居民的更多奧秘。
1、深海魚有馬鮫魚、吞拿魚、三文魚和沙丁、黃花魚、秋刀魚、帶魚、鲅魚、鯛魚等。
2、深海魚是公認的營養(yǎng)高手,但最好選擇含汞量低的食草魚。平日常見的黃花魚、秋刀魚、帶魚、鲅魚、鯛魚等都是食草海魚,二十二碳六烯酸(又稱DHA、腦黃金)含量也不低,特別是秋刀魚。
3、深海魚生活在百米以下深海區(qū)域,所以對于其捕撈方式只能是遠洋深海拖網(wǎng)或者勾掉捕撈,然后捕撈上船,及時速凍。而且由于其主要成分是蛋白質(zhì)和多不飽和脂肪酸,所以在零下18攝氏度的保存狀態(tài)下并不會導(dǎo)致營養(yǎng)流失,氣逆鮮度和質(zhì)量可以被很好的保留,且相比淡水魚和近海魚,深海魚被當(dāng)代工業(yè)污染的可能性會更低。由于深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。如鈣,鐵,鋅等微量元素,而且還含有維生素a.b.c等,所以對人體健康具有以下益處。