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孕婦的飲食健康一直備受關注,其中“孕婦能不能吃花甲”這一問題常被提及。花甲富含蛋白質、微量元素等營養,對人體有諸多益處。從理論上來說,孕婦適當食用花甲能補充營養。然而,花甲生長環境復雜,可能攜帶細菌、寄生蟲等,若處理不當,易影響孕婦及胎兒健康。那么,孕婦究竟能不能吃花甲呢?下面我們來詳細探討。
1、懷孕的期間,孕媽媽可以適當的吃花甲。
2、但是在選擇吃花甲的時候,一定要把花甲處理干凈,因為花甲中含有很多的細菌,如果處理不干凈,孕媽媽吃了之后,很容易會對腸道造成影響,然后會造成腹痛或者腹瀉的癥狀。這個花甲屬于含鈣量比較豐富的食物,在懷孕期間可以適當地吃一些,但是什么東西都不能夠多吃,要適可而止。為了孕媽媽的健康,千萬不要吃大排檔或者飯店的花甲,可以選擇自己在家里動手制作。
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