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孩子對水產(chǎn)生恐懼是不少家長面臨的難題。水本應(yīng)帶來歡樂，但恐懼卻讓孩子抗拒接觸。要解決這一問題，需先了解恐懼根源，可能是過往不愉快經(jīng)歷，也可能是心理暗示。讓孩子克服對水的恐懼，不僅能助力其學(xué)會游泳，提升身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)勇敢自信的品質(zhì)。接下來，我們將分享實用方法，幫助孩子勇敢擁抱水。

如何讓孩子克服對水的恐懼

1、從小開始：向孩子介紹水的最開始辦法就是，在他們小時候為孩子創(chuàng)造一個有水的舒適的環(huán)境，讓他們以溫和的方式了解水，可以從浴缸開始，在里面放上溫水，水不要放的太多，到膝蓋部位就可以。

2、使用玩具：當(dāng)孩子坐在淺而溫暖的水中時，把他們喜歡的玩具放在水里，盡量是一些能夠漂浮在水面上的玩具，也可以適當(dāng)放一些沉在水下的玩具，讓孩子通過對不同玩具的感知，來了解水。

3、倒水：當(dāng)孩子坐在水中不感到害怕的時候，就可以進(jìn)一步操作了，將水倒在杯子里或者小桶里，開始嘗試將水倒在他們的身上，千萬不要倒在臉上，這樣會增加孩子對水的恐懼的。

4、吹泡泡：家長可以準(zhǔn)備幾根吸管，自己先給孩子做示范，往水里吹氣，這時水面就開始不斷的形成泡泡，孩子的好奇心會使他們也開設(shè)模仿家長的動作，這時給孩子一根吸管，教會他們吹泡泡，這樣隨著孩子的臉部與水越來越近，他們會消除一部分對水的恐懼。

5、踢水：當(dāng)孩子在浴缸里不感覺到害怕之后，就可以將他們帶到游泳池了。開始先坐在游泳池旁邊了，讓孩子將腳伸入水中，讓孩子靠近您的身邊，鼓勵他們用腳來踢水，一旦他們接受了坐在游泳池邊不感到害怕，就可以讓他們站到游泳池的兒童淺水區(qū)，逐步的讓孩子自己往深一點的區(qū)域走，但是家長要注意孩子的安全。

6、帶上朋友:孩子還是喜歡和小朋友一起玩耍的，當(dāng)孩子看到他們的朋友在水里玩耍的時候，他們更有可能嘗試一起進(jìn)入水里去玩耍。

7、上課:現(xiàn)在有專門針對小孩子的親子游泳課，家長陪同孩子一起在水里玩耍，通過教練的引導(dǎo)教學(xué)，在父母的安全保護(hù)下，讓孩子能夠在水中通過游戲找到樂趣，從而消除對水的恐懼。專業(yè)的游泳教練不僅受過訓(xùn)練，還可以通過語言來鼓勵孩子，提高孩子對于游泳的興趣。