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孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，恐懼心理較為常見(jiàn)，若不及時(shí)引導(dǎo)，可能影響其心理健康與社交能力。作為家長(zhǎng)，幫助孩子克服恐懼至關(guān)重要。要先了解孩子恐懼的源頭，是特定事物、場(chǎng)景，還是源于過(guò)往經(jīng)歷。接著采用科學(xué)有效的方法，比如用生動(dòng)有趣的方式為孩子講解令其恐懼的事物，或是通過(guò)陪伴與鼓勵(lì)增強(qiáng)他們面對(duì)恐懼的勇氣。下面將詳細(xì)介紹具體方法。

如何幫孩子克服恐懼心理 幫助孩子克服恐懼的方法

1、日常生活中克服孩子恐懼最簡(jiǎn)單的辦法就是感情交流。美國(guó)心理學(xué)家肯特說(shuō)：“保持家庭氣氛和諧，使孩子能無(wú)拘無(wú)束地與你交流，這是十分重要的，切不可嘲弄、嚇唬孩子，而應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子”。

2、對(duì)孩子的要求不宜反復(fù)無(wú)常。如果一會(huì)兒要求孩子這樣，一會(huì)兒要求孩子那樣，孩子就會(huì)無(wú)所適從、不知所措，做對(duì)、做錯(cuò)都將會(huì)受到指責(zé)，于是就產(chǎn)生了恐懼心理。因此，成人對(duì)孩子的要求要規(guī)范，要一致。

3、防止對(duì)孩子溺愛(ài)。由于對(duì)孩子過(guò)分疼愛(ài)和保護(hù)，就會(huì)讓孩子失去鍛煉勇敢精神的機(jī)會(huì)。調(diào)查表明，溺愛(ài)的孩子大多膽怯，依賴(lài)性強(qiáng)，缺乏自信。

4、家長(zhǎng)對(duì)孩子不要喜怒無(wú)常。有的家長(zhǎng)常將自己的好壞情緒發(fā)泄在孩子身上，這樣會(huì)使孩子害怕父母，怕父母無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，怕自己受罰等，終日心神不定、畏畏縮縮，表現(xiàn)為恐懼、多疑、敏感。因此父母要善于控制自己的情緒，不要拿孩子當(dāng)出氣筒。

5、不要過(guò)分責(zé)怪孩子。孩子做錯(cuò)了事，正好可以利用這種做錯(cuò)事后的恐懼心理，教育和引導(dǎo)他們應(yīng)該怎樣做是正確的。既指出錯(cuò)誤的危害，又表現(xiàn)出成人對(duì)孩子的寬容，使孩子感到批評(píng)也是為了愛(ài)他，從而也就不會(huì)產(chǎn)生恐懼心理了。