在享受完美味的烤魚后,不少人會面臨一個疑問:烤魚放一夜還能吃嗎?這取決于保存方式和環(huán)境。若將烤魚妥善密封后置于冰箱冷藏,低溫環(huán)境抑制了細(xì)菌滋生,一般來說第二天加熱后還能吃。但要是隨意放在常溫下,尤其在炎熱天氣,細(xì)菌大量繁殖,可能導(dǎo)致烤魚變質(zhì),這種情況下就不建議食用了。
1、隔夜的魚不能吃。魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會損傷肝、腎功能,應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃,所以吃不要隔夜的魚。魚吃不完的話,建議盡量減少儲存時間,如果要保存的話,要放到冰箱冷凍,防止細(xì)菌生長。
2、鱸魚洗凈,剖去內(nèi)臟,剁掉魚頭,將魚自腹部開始,片開,留脊背處不剖,將魚身上兩面各斜倚三刀;
3、魚放入盆內(nèi),放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜,腌漬2小時;
4、平底鍋燒熱,倒油,轉(zhuǎn)小火,將魚放入,各面煎5分鐘左右,西蘭花焯水;
5、鍋子燒熱,倒入少許油,放入洋蔥絲、小米椒,煸炒,放入焯水的西蘭花,放入少許鹽,關(guān)火,撒黑胡椒末;
6、將西蘭花碼在盤邊,將洋蔥平鋪在盤中,小米椒排在盤邊,將魚碼在盤內(nèi),撒上黑胡椒末。
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