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寶寶消化不好是許多家長頭疼的問題。在日常生活中，合理的飲食調理至關重要。寶寶消化功能尚不完善，稍有不慎就可能出現消化不良。像蘋果，富含果膠能促進腸道蠕動；山藥，有健脾益胃的功效；小米粥，易于消化還能養護脾胃。科學地選擇食物進行調理，能幫助寶寶改善消化狀況，讓寶寶健康成長。

寶寶消化不好吃什么調理

1、消化不好的小孩可以喝山藥蓮子粥.山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

2、吃點益生菌調理腸道。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產氣多的食物，每天可以順時針為孩子進行腹部按摩，促進腸蠕動，幫助消化，同時注意孩子腹部保暖。