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立秋作為重要節氣,標志著季節轉換,此時飲食也需相應調整。在眾多瓜類中,有些立秋后并不適宜食用。隨著氣溫逐漸降低、晝夜溫差加大,人體的脾胃功能相對變弱。一些瓜類性質寒涼,立秋后食用可能會加重體內寒氣,影響身體健康。那么具體是哪些瓜立秋后不能吃呢?下面就為大家詳細介紹。
1、立秋后不能吃西瓜。
2、主要是因為西瓜是大寒,許多地方在立秋之后天氣轉寒,而西瓜、黃瓜等是涼性的食物,就不是適合吃了。
3、立秋后人體陽氣逐漸收斂,胃腸道對寒涼食物的適應力下降,要吃一些溫熱的食物,以調理脾胃,這樣才無損身體陽氣,到了冬天比較不容易感冒,腹瀉或者手腳冰冷等。
4、脾胃功能較弱、虛寒性體質的人不能吃。因為體弱者容易因外界環境、食物的刺激,發生胃腸功能紊亂,出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀。西瓜又屬寒性水果,過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。
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