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在日常烹飪中,瘦肉的烹飪方式多樣,蒸制是保留營養又健康的做法之一,但很多人糾結瘦肉要蒸多久才熟。其實,這受到多種因素影響,比如瘦肉的量、切的大小、蒸鍋功率等。一般來說,小塊且量少的瘦肉,大火蒸 10 - 15 分鐘左右基本能熟;量大且塊頭大的,可能需 20 - 30 分鐘。下面我們詳細探討具體情況。
1、瘦肉要蒸10分鐘。
2、用電飯煲蒸瘦肉可以先把水煮開,再把清洗好的瘦肉放在水里蒸,瘦肉蒸10分鐘即可。用高壓鍋蒸瘦肉,轉大火清蒸5分鐘即可,為了用高壓鍋蒸出來的瘦肉肉質鮮嫩、Q彈有嚼勁,可以把火調小燜5分鐘。蒸瘦肉的時間不要超過10分鐘,超過十分鐘蒸出來的瘦肉太老影響口感。
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