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西瓜清甜多汁,是夏日消暑解渴的佳品,但你知道西瓜不能跟什么一起吃嗎?從食物特性來看,西瓜性寒涼,不宜和同為寒性的食物大量同食,比如山竹,兩者一起吃可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引發(fā)腹瀉等不適。同時(shí),西瓜也不宜和溫?zé)嵝允澄锎钆洌裱蛉猓錈峤惶嬉讓?dǎo)致腸胃功能紊亂。了解這些搭配禁忌,能讓我們更健康地享受西瓜。
1、西瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質(zhì)、鐵離子、氨基酸、糖分等物質(zhì)。但是要注意一些禁忌。
2、蝦類:西瓜和蝦類一起吃會(huì)腹痛、腹瀉、惡心。
3、鯛魚:西瓜和鯛魚一起吃會(huì)引起胃腸不適。
4、香蕉:西瓜和香蕉一起吃會(huì)引起腹瀉。
5、羊肉:西瓜和羊肉一起吃會(huì)導(dǎo)致腹脹,易傷元?dú)狻?/p>
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