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生蠔肉質鮮嫩、營養豐富,是不少人餐桌上的美味佳肴。不過,很多人拿捏不準生蠔肉蒸制的時間。實際上,蒸生蠔肉的時間受多種因素影響,如生蠔大小、數量以及火力等。一般來說,中等大小的生蠔肉,大火蒸 3 - 5 分鐘就差不多熟了。若蒸制時間過短,生蠔肉可能不熟,存在健康風險;時間過長,肉質則會變老,影響口感。下面就為大家詳細說說。
1、去殼生蠔肉蒸3分鐘。生蠔去殼的情況下,清蒸所需時間不用太久,由于生蠔肉的體積也不大,可以360度接觸水蒸氣,比較容易成熟,一般水開之后蒸3分鐘就可以成熟,如果是喜歡熟一點的口感,可以多蒸1至2分鐘。
2、開殼蒸生蠔5分鐘左右。生蠔開殼的情況下,清蒸的所需時長比去殼的要久一些。那么生蠔開殼蒸的話,蒸汽可以直接作用于蛋白質,鍋開之后再蒸5分鐘就可以了,如果是個頭較大的生蠔,蒸制時間可以延長至8分鐘。
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