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蒸肉是一道備受喜愛的家常美食,而蒸熟所需的時間至關重要,它影響著口感與營養。一般來說,蒸肉的時間受多種因素影響,比如肉塊大小、種類及烹飪方式。小塊豬肉可能 20 - 30 分鐘就能蒸熟,大塊的則需 40 - 60 分鐘。若是牛肉,因其纖維更粗,時間會更長。掌握好蒸肉時間,才能讓肉質鮮嫩多汁、香氣四溢。接下來,我們一起深入探究。
1、蒸肉在水燒開后整40-60分鐘可蒸熟,冷水下鍋,蒸煮總時間為40分鐘是原因不夠的,如果是高壓鍋蒸肉在高壓鍋上汽之后蒸半小時就足夠把肉蒸熟。想要蒸肉口感更好,味道更香,蒸煮的時間就要稍微長一些。
2、蒸肉時,先開大火,把水煮開后轉中火,蒸20分鐘之后再轉小火蒸40-60分鐘,小火慢慢整才能把肉香和米香蒸出來。蒸肉時可以加一些蓮藕、紅薯或者南瓜,這是偏甜類型的吃法,也可以加入小米椒、辣椒醬等做成偏辣口味。
3、蒸肉前一次性把水加滿,不要等到中途水少干后又加水,這樣會是菜的營養成分流失,味道變差,所以不要頻繁掀蓋。肉片的大小也有講究,肉片盡量切薄一些,如果是肉塊,那就切小一些,這樣能夠減少蒸肉的時間。
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