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在追求健康飲食的當下，空氣炸鍋烤西蘭花成了不少人的心頭好。空氣炸鍋憑借其低油烹飪的特性，讓西蘭花在保留營養的同時口感香脆。然而，很多人糾結于空氣炸鍋烤西蘭花究竟需要多久。其實，烤制時間受多種因素影響，如西蘭花大小、空氣炸鍋功率等。接下來，我們就詳細探究空氣炸鍋烤西蘭花的最佳時長。

空氣炸鍋烤西蘭花需要多久 空氣炸鍋烤西蘭花需要幾分鐘

1、空氣炸鍋預熱3-5分鐘，180度10分鐘左右。

2、西蘭花洗干凈隨意切小，放入大碗中倒入油和鹽，攪拌均勻。中途五分鐘的時候拿出來抖一抖翻一翻。

3、出鍋后可以撒上辣椒面，或者再入空氣炸鍋前就可以放些胡椒。