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在水果的世界里,木瓜是備受青睞的一種,不僅口感清甜,還富含多種營養。很多人喜歡生吃木瓜,可你知道木瓜生吃的正確吃法是什么嗎?其實,生吃木瓜大有講究。選對成熟度適宜的木瓜,采用恰當的處理方式,才能更好地品味其獨特風味,同時最大程度攝取其中的營養,下面就為大家詳細介紹。
1、木瓜可以直接生吃,而且它在直接生吃時還有多種不同的吃法,用它和酸奶一起制作沙拉,就是木瓜生吃的常見吃法,在做的時候需要準備150克酸奶和半個木瓜,把準備好的新鮮木瓜削掉瓜皮以后,切開挖掉里面的瓜瓤,然后把得到的木瓜,切成塊狀放在干凈的沙拉碗中再淋上準備好多酸奶,吃的時候調勻就可以。
2、木瓜生吃時還可以把它做成果汁以后再喝,在需要的時候可以把新鮮的生木瓜洗凈,以后去掉瓜皮和瓜瓤,切成塊,再準備一個橙子,去掉果皮以后也切成塊,把它們一起放到果汁機中,加入適量純凈水,一起榨出果汁,取出以后倒入杯子就能喝。
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