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在日常生活中，木瓜是備受歡迎的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富且具有一定保健功效。很多人喜歡生吃木瓜，可卻未必掌握正確吃法。其實(shí)，生吃木瓜大有講究，從挑選新鮮成熟的木瓜，到清洗、去皮、去籽等步驟，都需注意。合理的生吃方式不僅能保留木瓜的營(yíng)養(yǎng)，還能讓口感更佳。接下來(lái)，就為大家詳細(xì)介紹木瓜生吃的正確方法。

木瓜生吃的正確吃法是什么 如何生吃木瓜

1、木瓜可以直接生吃，而且它在直接生吃時(shí)還有多種不同的吃法，用它和酸奶一起制作沙拉，就是木瓜生吃的常見吃法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備150克酸奶和半個(gè)木瓜，把準(zhǔn)備好的新鮮木瓜削掉瓜皮以后，切開挖掉里面的瓜瓤，然后把得到的木瓜，切成塊狀放在干凈的沙拉碗中再淋上準(zhǔn)備好多酸奶，吃的時(shí)候調(diào)勻就可以。

2、木瓜生吃時(shí)還可以把它做成果汁以后再喝，在需要的時(shí)候可以把新鮮的生木瓜洗凈，以后去掉瓜皮和瓜瓤，切成塊，再準(zhǔn)備一個(gè)橙子，去掉果皮以后也切成塊，把它們一起放到果汁機(jī)中，加入適量純凈水，一起榨出果汁，取出以后倒入杯子就能喝。