包餃子時(shí)剩下死面團(tuán)別扔,它還有很多用途。死面團(tuán)由于質(zhì)地緊實(shí),可塑性強(qiáng),能變換出多樣美食。比如可做成燒餅,搟成薄片撒上調(diào)料,烙至金黃,香酥可口;也能搓成面條,口感筋道;還能捏成小餅,油炸后裹上糖,變成香甜的糖餅。利用好死面團(tuán),既能避免浪費(fèi),又能增添美食選擇。
1、死面團(tuán)能做蔥花餅、菜餅、金絲餅、雞蛋灌餅等。死面團(tuán)是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面團(tuán),吃起來(lái)相比于發(fā)酵的面團(tuán)口感更豐富。在淮北、宿州一帶,沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面,通常做成餅狀,或做成餃子皮等不透水的薄皮狀,亦可搟成皮直接下鍋煮熟,俗稱(chēng)面葉子。
2、死面團(tuán):死面一般在以面食為主食的地區(qū),稱(chēng)未經(jīng)發(fā)酵的面為死面,相反,對(duì)應(yīng)的發(fā)面是經(jīng)發(fā)酵的面。煮制面食一般為死面,另有死面餅、蒸餃等面食。
3、面團(tuán)的營(yíng)養(yǎng)和功效:面團(tuán)主要是用面粉制作而成,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)含量在10%-13%,高于稻米。適量的吃一些面團(tuán)可以有效的吸收其中的微量元素,起到一定的補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效。還可以吸收其中的鈣離子、鐵離子等微量元素,起到促進(jìn)血紅蛋白生成,增加骨骼強(qiáng)度的作用。面團(tuán)之中的維生素b族還可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),可以改善失眠多夢(mèng)、煩躁抑郁等情況。
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