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春季是一個充滿生機與變化的季節(jié)，但同時也有許多需要注意的地方。隨著氣溫逐漸回暖，晝夜溫差卻依然較大，易引發(fā)感冒等呼吸道疾病。此外，春季花粉、塵螨增多，過敏人群需格外留意。在飲食方面，應(yīng)遵循營養(yǎng)均衡原則，多吃新鮮蔬果。生活作息上，要早睡早起，適當進行戶外運動，增強免疫力。下面就為大家詳細介紹春季的各類注意事項。

春季注意什么 春季注意什么有哪些

1、注意過敏；注意增減衣物，防止感冒；注意各種蟲蟻的防護工作。

2、注意過敏。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，伴隨著漫山遍野的鮮花。有的人天生會存在著大大小小的過敏體質(zhì)，也有一部分的人會對鮮花花粉過敏，對花粉過敏的人出門應(yīng)做好防護措施。

3、注意增減衣物，防止感冒：因為早春季節(jié)乍暖還寒，正是西北風和東南風相互交替的時候，冷暖氣流經(jīng)常呈拉鋸狀態(tài)，因此氣候忽冷忽熱，變化無常。這種天氣很可能使人體防御功能被摧毀，導(dǎo)致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生，或使原有的疾病加重。

4、春季要注意各種蟲蟻的防護工作，冬季剛剛過去，經(jīng)過一個季節(jié)休眠的蟲蟻開始復(fù)蘇過來，若是被這些蟲蟻叮咬，會對自己造成不必要的傷害。