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春季是一個充滿生機的季節，但也有諸多方面需要注意。從健康角度來看，氣溫多變，早晚溫差大，要適時增減衣物，以防感冒。飲食上，可多吃一些應季的新鮮蔬果，補充維生素。春季也是過敏高發季，有過敏史的人要盡量避免接觸過敏原。此外，在生活起居方面，應早睡早起，保證充足睡眠，適當進行戶外活動，增強身體免疫力。

春季注意什么

1、注意過敏；注意增減衣物，防止感冒；注意各種蟲蟻的防護工作。

2、注意過敏。春天是萬物復蘇的季節，伴隨著漫山遍野的鮮花。有的人天生會存在著大大小小的過敏體質，也有一部分的人會對鮮花花粉過敏，對花粉過敏的人出門應做好防護措施。

3、注意增減衣物，防止感冒：因為早春季節乍暖還寒，正是西北風和東南風相互交替的時候，冷暖氣流經常呈拉鋸狀態，因此氣候忽冷忽熱，變化無常。這種天氣很可能使人體防御功能被摧毀，導致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發生，或使原有的疾病加重。

4、春季要注意各種蟲蟻的防護工作，冬季剛剛過去，經過一個季節休眠的蟲蟻開始復蘇過來，若是被這些蟲蟻叮咬，會對自己造成不必要的傷害。