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電飯煲燉蘿卜是一道簡單又營養的家常美食,不少人關心它要煮多久能熟。其實,這受蘿卜品種、大小等因素影響。像白蘿卜,質地較疏松,切成小塊用普通電飯煲燉煮,大概20 - 30分鐘能熟;胡蘿卜相對緊實些,切塊后燉煮則需30 - 40分鐘。了解這些時間,能讓你輕松用電飯煲燉出美味軟爛的蘿卜。
1、電飯煲燉蘿卜切丁,在熱水中大火煮15-20分鐘就可以熟了,如果希望更爛一點,可以將時間延長到30分鐘左右。
2、蘿卜具有防癌抗癌的作用,因為蘿卜里邊,它含有一些木質素,能夠提高巨噬細胞的活力,這些巨噬細胞,有吞噬癌細胞的功效;
3、有嫩膚抗衰的作用,胡蘿卜里面它含有豐富的維生素A、維生素C等等,特別是維生素C的含量非常豐富,它能夠防止皮膚的老化,能夠阻止這個黑斑,黑色素的沉著,使皮膚保持白嫩,起到一個抗衰作用。
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