亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

在追求健康與美味的當下，清潤滋補的南瓜雞湯成了不少人的心頭好。南瓜清甜綿軟，富含維生素與膳食纖維；雞肉營養豐富，蛋白質含量高。二者搭配熬煮出的南瓜雞湯，不僅味道鮮美，還具有補中益氣等功效。那怎樣才能做出好吃的南瓜雞湯呢？接下來，就為大家詳細介紹這道家常美食的具體做法。

清潤滋補南瓜雞湯家常做法 南瓜雞湯怎么做好吃

1、材料：小南瓜1/2～1個，姜切片拇指大1小截，雞腿骨一碗公，雞腿兩支，鹽1/2小匙。

2、南瓜去籽切薄片，越薄越好，較容易熟。放雞骨（雞背骨/雞骨架）可以先燙兩分再下鍋，這樣湯會比較清澈，浮沫較少，開小火煮浮沫不多，可以手動撈取浮沫即可。南瓜、雞骨架、姜片一起放下去大火煮到滾，中火再煮十分鐘，湯的香味就飄出來了，調味，這時候就可以開喝了!

3、放雞腿的話要先把雞腿肉較厚的部分用刀劃開到見骨，這樣比較好煮熟，南瓜雞腿姜片一起放下去，水滾后改中火，讓湯維持在小滾的狀態，續煮10-20分。確認雞腿有熟才能享用。