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桃膠作為一種頗受歡迎的養生食材,不少人會關心它能不能反復煮。從科學角度來看,桃膠本身具有一定穩定性,但反復煮也有諸多考量。一方面,反復煮可能會讓桃膠中的營養成分在多次高溫下有所流失;另一方面,長時間煮制還可能使桃膠的口感變差,變得過于軟爛。那么究竟能不能反復煮桃膠,下面我們就來深入探討。
1、桃膠可以煮兩次,但是,最好一次吃完。煮熟的桃膠如果放冷了,再吃食用的時候就需要加熱,這樣吃是可以的,但是,這樣煮兩次會容易導致。
2、營養流失,并且桃膠煮的久了,就會容易化成水,味道和口感也會變差,最好還是現做現吃,吃多少做多少。
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