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荷蘭豆是餐桌上常見的蔬菜,很多人在烹飪時會疑惑:荷蘭豆炒多久能熟?其實,這受多種因素影響。荷蘭豆的新鮮度、切的大小,以及火候大小都會讓炒制時間有差異。一般來說,正常大小且新鮮的荷蘭豆,大火快炒 3 - 5 分鐘可熟。但為避免中毒,一定要確保其熟透。接下來,就詳細說說荷蘭豆的炒制技巧。
1、荷蘭豆炒1-2分鐘即可。
2、炒荷蘭豆時,將荷蘭豆的兩端和側筋去除,沸水下鍋,焯水半分鐘,撈出后放入鍋中翻炒即可。荷蘭豆炒著吃時,可以用于制作清炒荷蘭豆、荷蘭豆炒臘肉、荷蘭豆炒臘腸、荷蘭豆炒蝦仁等美食。炒荷蘭豆的時間不宜過長,以免荷蘭豆的質地過軟,吃起來口感變差。
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