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在當今健康意識日益增強的時代，保健品頻繁出現在人們的視野中。但什么是保健品呢？保健品，即保健食品，是具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。它適宜于特定人群食用，具有調節機體功能的作用，不以治療疾病為目的。如今市場上保健品種類繁多，涵蓋了營養補充劑、功能性食品等，其質量與功效也參差不齊。

什么是保健品

1、保健品是保健食品的通俗說法。保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

2、保健品是保健食品的通俗說法。GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”所以在產品的宣傳上，也不能出現有效率、成功率等相關的詞語。保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。

3、保健品是中國大陸的一般稱呼，其他地區一般稱之為：膳食補充劑（DietarySupplements）。