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便秘,是不少人遭遇過的困擾。它指的是排便次數減少、糞便干結和(或)排便困難。正常情況下,人每日排便1 - 2次或1 - 2日排便1次。而便秘者每周排便少于3次,且排便費力、量少。長期不良飲食習慣、缺乏運動、精神壓力大等,都可能引發便秘。若不及時改善,會影響身體健康,帶來諸多不適。
1、臨床上便秘十分常見,它主要是指排便次數減少(即每周排便小于3次)、糞便量減少、糞質干結、排便費力。
2、如果病程超過6個月即為慢性便秘。隨著飲食結構的改變、工作生活節奏加快、社會心理因素的影響,我國慢性便秘患病率在逐年上升,其中老年人比較多見。
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