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菠蘿蜜作為一種熱帶水果，備受人們喜愛，其功效作用也十分豐富。從營養角度看，菠蘿蜜富含維生素 C、B 族維生素、礦物質等，能增強人體免疫力。它還含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘。此外，菠蘿蜜中的糖類、蛋白質等成分，能為人體補充能量。在炎炎夏日，食用菠蘿蜜還有生津止渴的效果。接下來，為你詳細介紹。

菠蘿蜜功效作用 菠蘿蜜有什么功效作用

1、菠蘿蜜中含有蛋白酶能有效的分解腸道中的蛋白質，還可以增強胃腸蠕動，菠蘿蜜中含有非豐富的維生素，b增強身體抵抗力。

2、可以改善血液循環，增強體內纖維蛋白水解，還可以預防心腦血管疾病，每天多喝水，飯后多吃適當的水果，有利于食物消化與吸收。