西葫蘆口感清爽,營養(yǎng)豐富,素炒西葫蘆更是一道簡單又美味的家常佳肴。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里,它成了許多人餐桌上的常客。想知道如何將西葫蘆炒得色香味俱全嗎?本文將為你帶來素炒西葫蘆的做法大全,無論是經(jīng)典的清炒,還是加入獨(dú)特配料的創(chuàng)新做法,都將一一呈現(xiàn),讓你輕松學(xué)會多種烹飪方式。
1、番茄醬西葫蘆
食材:西葫蘆西紅柿、番茄醬、鹽、料酒、蒜茸(五辛)
步驟:將西葫蘆、番茄切滾刀塊;蒜拍成末。炒鍋中加入適量油加熱,下入蒜末炒香,下入西葫蘆翻炒,再下入番茄翻炒。此時西葫蘆差不多快成熟,加入番茄醬翻炒。倒入少許清水,待西葫蘆完全成熟加入適量鹽調(diào)味,即可出鍋。
2、素蠔油西葫蘆
食材:西葫蘆、蔥(五辛)、姜、鹽、素蠔油、紅椒
步驟:彩椒和蔥姜切好備用,西葫蘆清洗干凈切好備用。炒鍋熱鍋涼油,油溫?zé)崃朔湃胧[姜炒香,放入西葫蘆片翻炒,翻炒變色后放入彩椒翻炒。放入素蠔油、鹽調(diào)味翻炒均勻即可出鍋。
3、澆汁西葫蘆
食材:西葫蘆、美人椒、生抽、鹽、醋、糖、芝麻油
步驟葫蘆去老皮,用刨絲器刨絲;一個大碗,放上冰水和一點(diǎn)鹽,將西葫蘆絲放進(jìn)去十分鐘左右。冰過的西葫蘆擠去水份,放在盤子里。拿一個小碗,準(zhǔn)備料汁,這個要根據(jù)自己的口感調(diào)配,例如糖、鹽、醋、生抽、芝麻油。料汁澆在擺好的菜上就好了。
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