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帶子作為一種鮮美的海鮮，深受大眾喜愛。但很多人在烹飪時，拿捏不準蒸帶子的時間。其實，蒸帶子所需時間受帶子大小、火候等因素影響。一般來說，中小個頭的帶子，水開后大火蒸3 - 5分鐘就能熟透；個頭稍大的帶子，可能需要5 - 8分鐘。準確把握蒸制時間，才能讓帶子口感鮮嫩，營養不流失。

蒸帶子要蒸熟需要的時間 蒸帶子要蒸多久才熟

1、帶子蒸4分鐘左右。

2、帶子是貝類軟體動物，含代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。

3、帶子的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。