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在日常生活中,飲食搭配的安全性備受關(guān)注,其中“芹菜和檸檬一起吃會中毒嗎”這一問題引發(fā)諸多討論。芹菜富含膳食纖維和多種維生素,檸檬則以豐富的維C聞名。有人擔(dān)憂兩者同食會產(chǎn)生不良反應(yīng)甚至中毒。從科學(xué)角度看,它們所含成分通常不會相互作用產(chǎn)生有毒物質(zhì),但個體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。下面我們就來深入探究一番。
1、芹菜和檸檬一起吃會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低,腸胃不適。
2、芹菜,屬傘形科植物,有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
3、檸檬是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木,原產(chǎn)東南亞,現(xiàn)主要產(chǎn)地為美國、意大利、西班牙和希臘。含有豐富蛋白質(zhì)、鈣的食物不能與檸檬同食,若二者同時食用,果酸會使蛋白質(zhì)凝固,也可與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì),降低食物的營養(yǎng)價值,導(dǎo)致胃腸不適。
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