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在養生茶飲的選擇中，杭白菊備受青睞，其不僅口感清新，還具有多種保健功效。然而，很多人會困惑杭白菊一次泡幾朵為好。其實，這并非有固定標準，會受個人喜好、飲用目的等因素影響。一般來說，日常保健飲用，5 - 8 朵較為適宜；若想增強清熱去火效果，可增加至 10 - 12 朵。接下來，我們詳細探討具體情況。

杭白菊一次泡幾朵為好呢

1、杭白菊泡水喝的的用量每次加入5~10朵菊花即可。

2、杭白菊的功效：對中樞神經有鎮靜作用。有解熱作用。增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。