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在養(yǎng)生熱潮中,枸杞根作為一種傳統(tǒng)中藥材備受關(guān)注。很多人會用它煮水飲用,這時就有了疑問:枸杞根能不能反復(fù)煮呢?從成分角度看,枸杞根含多種有益成分,首次煮或許不能完全析出。但反復(fù)煮也有講究,若煮多次,其成分會大幅減少,且可能滋生細菌。下面我們就深入探討下相關(guān)知識。
1、枸杞根不可以反復(fù)煮;
2、枸杞根煮水的功效主要有以下幾種:滋補肝腎,益精明目,增強人體的抵抗力,還可以補血,養(yǎng)血。緩解疲勞,降低血壓,防止自由基的過氧化。還可以幫助人們延緩衰老,延長壽命。降低血糖,使血管變得軟化,降低血液中的膽固醇,可以保護肝臟,對于脂肪肝和糖尿病的患者具有良好的作用。養(yǎng)肝明目,治療腎衰竭。
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