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蜜釋迦，這種獨特的水果正逐漸走進大眾視野。它不僅口感清甜獨特，還蘊含著豐富的功效與作用。從營養角度看，蜜釋迦富含維生素 C、B 族維生素等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質。這些營養元素有助于增強人體免疫力，促進新陳代謝。同時，它還具有一定的藥用價值，能調節腸胃功能，緩解消化不良。接下來，就讓我們深入了解蜜釋迦更多的神奇之處。

蜜釋迦的功效與作用 蜜釋迦的功效

1、補充體力：蜜釋迦含大量的熱量和碳水化合物，是構成機體的重要物質，能夠補充體力。

2、美容養顏：蜜釋迦中富含維生素C，適量食用能保持肌膚的良好狀態，可以起到美容的養顏作用。

3、潤腸通便：蜜釋迦中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，起到潤腸通便的功效。