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蜜釋迦，這種獨特的水果正逐漸走入大眾視野。它外觀奇特，果肉清甜，營養豐富，蘊含多種維生素與礦物質。在功效與作用方面，蜜釋迦堪稱健康小能手。它有助于補充人體日常所需營養，提升免疫力；能促進腸胃蠕動，改善消化功能；其富含的抗氧化物質，還能延緩衰老、美容養顏。接下來，讓我們深入探究蜜釋迦更多的奧秘。

蜜釋迦的功效與作用

1、補充體力：蜜釋迦含大量的熱量和碳水化合物，是構成機體的重要物質，能夠補充體力。

2、美容養顏：蜜釋迦中富含維生素C，適量食用能保持肌膚的良好狀態，可以起到美容的養顏作用。

3、潤腸通便：蜜釋迦中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，起到潤腸通便的功效。