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一般來講，逢年過節(jié)的時候，晚輩給長輩帶些禮物都會選擇一些營養(yǎng)保健品，確實，一些營養(yǎng)品對于老年人的身體是比較有好處的。但是在選擇營養(yǎng)品的時候，所需要注意的問題也是比較多的。

第一老年人營養(yǎng)品，液體鈣。三頂養(yǎng)生網(wǎng)()研究發(fā)現(xiàn)，隨著人年齡的不斷增加，人的骨骼中的鈣會流失的更快，大多數(shù)的老年人到了一定的年齡之后，都會出現(xiàn)一定的骨質疏松的癥狀。因此液體鈣對于老年人來說算是一個比較不錯的營養(yǎng)品，能夠預防一些人體疾病。

第二老年人營養(yǎng)品，氨基酸片。氨基酸片也是一個非常適合老年人服用的營養(yǎng)品，對于一些身體不太好的老年人來說，這種氨基酸片是能夠在一定程度上提高老年人的身體素質的。長期堅持服用氨基酸片，還能夠讓老年人的睡眠質量有一個比較大的提升，精神狀態(tài)更好。

第一，注意營養(yǎng)品的廠家。給老年人買營養(yǎng)品一定不能夠疏忽了，一定要注意一下相關的生產廠家是否具備生產合格的營養(yǎng)品的能力。一般來講，人們認準一些比較有實力的營養(yǎng)品品牌是不會錯的。

第二，注意營養(yǎng)品的保質期。一般來講，大多數(shù)老年人每天需要服用的一些營養(yǎng)品的量不會太多，所以在購買相關營養(yǎng)品的時候，有必要注意一下產品的保質期以及生產日期，防止老年人吃到過期的產品，或者是老年人吃著吃著就過期了。

第一，老年人吃營養(yǎng)品應該嚴格的按照相關的服用說明來進行。老年人吃營養(yǎng)品是應該要適量的，如果營養(yǎng)品的服用量過多，對于老年人的身體來說，不但沒有好處，反而可能造成一些其他的傷害。

第二，老年人吃營養(yǎng)品要注意自己身體的反應。一般來講，在堅持服用一些營養(yǎng)品一段時間之后，身體是能夠看到一定的效果的，如果沒有效果或者出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，就要停止服用。

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