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在大眾印象里，啤酒似乎更受男性青睞，但其實(shí)女性也常喝啤酒。女人喝啤酒有諸多好處，啤酒含硅元素，能增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松；少量飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化。不過，喝啤酒也存在壞處。啤酒熱量較高，過量飲用易使女性發(fā)胖；酒精需肝臟代謝，喝多會加重肝臟負(fù)擔(dān)；還可能導(dǎo)致尿酸升高，增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

女人喝啤酒的好處和壞處有哪些

1、喝啤酒可以強(qiáng)壯骨骼。女人適量的喝啤酒，可以有效的幫助身體強(qiáng)壯骨骼，啤酒當(dāng)中含有一種非常稀有的營養(yǎng)物質(zhì)：硅。啤酒當(dāng)中的硅元素，是骨骼形成的過程當(dāng)中重要的一種元素，有助于提高我們身體當(dāng)中的骨密度，防治骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。

2、適當(dāng)喝啤酒可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素。啤酒當(dāng)中含有非常多的B族維生素，可以幫助我們有效的減輕壓力，有助于提高我們的記憶力，強(qiáng)健我們身體當(dāng)中的肌肉和降低我們的身體患上心臟病的危險(xiǎn)。

3、啤酒可以有效的促進(jìn)食欲。

4、強(qiáng)心、健胃、利尿、鎮(zhèn)痛等醫(yī)療的功效。

5、壞處：

（1）容易導(dǎo)致肥胖，因?yàn)槠【飘?dāng)中含有的酒精每1克能夠產(chǎn)生7千卡的熱量。因此，喝啤酒容易攝入更多的能量，進(jìn)而會導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)。

（2）容易加重身體虛寒的體質(zhì)，尤其是對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠的女生，如果喝偏寒涼的啤酒更容易引起寒涼體質(zhì)的加重。

（3）容易使月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)發(fā)生的幾率增高，因?yàn)槠【飘?dāng)中的寒涼物質(zhì)和嘌呤物質(zhì)非常多，影響氣血的代謝，而引起痛經(jīng)的高發(fā)。