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在女性生理期，飲食方面總是有諸多講究。很多女性會關心來月經時能否吃櫻桃。櫻桃富含維生素 C、鐵等多種營養成分，具有補血養顏等功效。一般來說，女人來月經是可以吃櫻桃的，適量食用能補充經期流失的營養和鐵元素。不過，由于經期女性身體較為敏感，食用時也有一些注意事項，下面為大家詳細講解。

女人來月經可以吃櫻桃嗎 女人來月經可不可以吃櫻桃

1、女性在月經期間可以吃櫻桃，并沒有什么明顯的影響，而且櫻桃含有大量的天然維生素E，對于女性的皮膚以及月經出血的順暢，都是有一定的幫助的。

2、但是需要注意，因為女性在月經期間的時候，存在明顯的子宮內膜脫落，并且存在大量的陰道出血，在這個時候吃水果、櫻桃，如果不能很好的控制溫度，就有可能引起受涼。本身水果是常溫的，在吃櫻桃的時候，適當的使用溫水燙一燙，加熱一下，只要溫度接近人體的正常體溫，就沒有什么明顯的影響。