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在追求健康美食的當下,空氣炸鍋烹飪備受青睞,其中空氣炸鍋烤銀鱈魚更是一道不容錯過的佳肴。銀鱈魚肉質鮮嫩、營養豐富,富含優質蛋白和多種不飽和脂肪酸。用空氣炸鍋烤制,能最大程度保留其營養與美味。那具體該怎么做呢?空氣炸鍋烤銀鱈魚又需要幾分鐘呢?接下來,就為大家詳細揭秘。
1、空氣炸鍋鱈魚排炸14-18分鐘。
2、空氣炸鍋預熱200度,將炸鱈魚排放入炸14-18分鐘即可。以鱈魚肉為原料制成的肉排,可炸食、煎食,可做漢堡夾層,搭配各式醬料,味道鮮美,口感香脆。我們先將腌制好的鱈魚排蘸少許面粉和蛋液,然后裹上面包糠,全部弄好后,刷上一層油,空氣炸鍋預熱好后,放入鱈魚排,200度炸14到18分鐘即可。
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