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在美食的世界里,食材的搭配充滿了奇妙的可能性。很多人會好奇,花蛤可以和蘑菇一起炒著吃嗎?從營養角度看,花蛤富含蛋白質、微量元素,蘑菇則有多種維生素和膳食纖維,二者營養互補。從食物相克理論來講,目前并無證據表明它們搭配會產生不良反應。接下來,就讓我們深入探討花蛤與蘑菇搭配的可行性、烹飪方法及獨特風味。
1、蘑菇和蛤蜊能一起吃,以平菇炒蛤蜊為例。
2、做法如下:
主料:平菇100g,蛤蜊100g;輔料:油適量,鹽5g,雞精3g;
準備好材料,鍋內下油熱鍋。
放下蛤蜊先翻炒,待蛤蜊微開就可以下平菇了,一起均勻的翻炒,中途可以下點鹽巴,讓菇更快軟化,均勻的翻炒至熟,下蔥花即可。
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