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在飲食搭配中，食物之間的相宜相克一直備受關注。花甲肉質鮮美、營養豐富，是很多人喜愛的海鮮。然而，并非所有食物都能與花甲“友好共處”。有些食物和花甲一起吃，不僅可能影響營養吸收，還可能危害身體健康。接下來，就讓我們一起了解下哪些食物不能和花甲一起吃，為健康飲食把好關。

花甲和什么不能一起吃 哪些食物不能和花甲一起吃呢

1、花甲性寒涼，不適宜與寒性食物一起吃，若長期大量食用，可能會加重體內寒氣，影響脾胃功能，還可能導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等情況，常見的性寒的食物有苦瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、荸薺等。

2、花甲中含有大量的蛋白質，若與富含鞣酸的食物過量食用，不僅會影響人體對蛋白質的消化吸收，還可能增加腸胃的負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀，富含鞣酸的食物有竹筍、柿子山楂、葡萄、酸棗、李子等。

3、花甲是常見的寒性食物，食用后可以增加腸道的滑利性，若搭配富含膠質的食物一起吃，在長期過量的情況下，可能會加速腸胃的蠕動，容易引起腹瀉的情況，常見的富含膠質的食物有山藥、秋葵、海參、豬蹄、魚皮、銀耳等。