在日常生活中,酒局應(yīng)酬難以避免,喝醉后的不適常常讓人困擾。掌握一些家常解酒方法就顯得尤為重要。無論是朋友聚會(huì)小酌后微醺,還是商務(wù)宴請(qǐng)大醉而歸,合適的解酒方法能快速緩解不適。從常見的食物到簡(jiǎn)單的飲品,都可能成為解酒的“利器”。接下來,就讓我們一起探索那些實(shí)用又便捷的家常解酒方法。
1、酒后頭痛:蜂蜜水
蜂蜜不但能美容,還是解酒利器。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水,可保護(hù)胃與腸道粘膜;另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡。
2、酒后頭昏:西紅柿汁
西紅柿緩解酒后頭暈,西紅柿富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收,一次飲用300毫升以上西紅柿汁,能使酒后頭暈感逐漸消失。
3、酒后反胃、惡心:新鮮葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
4、酒后全身發(fā)熱:西瓜汁
西瓜緩解酒后全身發(fā)熱,西瓜是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),西瓜能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時(shí)西瓜具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
5、酒后口氣:柚子
柚子消除酒后口氣,李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、酒后腸胃不適,顏面發(fā)紅:芹菜汁
芹菜汁,緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅,芹菜中含有豐富的分解酒精所需的維生素B,酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,如果胃腸功能較弱,可以在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。
7、酒后煩躁:酸奶
酸奶助消化又健胃,是經(jīng)常喝酒人士的首選。此外,喝酒時(shí)喝一杯酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
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