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猴頭菇是一種營養豐富、味道鮮美的食用菌,富含蛋白質、多糖體等營養成分,有增強免疫力、保護腸胃等功效。不過,食用猴頭菇時也有搭配禁忌。有些食物不能與猴頭菇一起吃,否則可能影響營養吸收,甚至危害健康。接下來,讓我們深入了解下猴頭菇不能和哪些食物搭配,以避免走入飲食誤區。
1、猴頭菇不能和野雞肉一起食用,容易相互作用,出現出血的情況,從而危害人體的健康,不利于生長發育。
2、其次猴頭菇不建議與苦味的食物一起食用,如苦瓜、黃瓜以及苦菜等,以免苦味太重,影響食欲;另外猴頭菇可以與小米一起食用,可以加快胃腸道的蠕動,可以有效的預防消化不良的癥狀。
3、氣虛的患者還可以將猴頭菇和白術一起食用,具有活血滋補的功效。
4、在保存猴頭菇時,建議防止陰涼干燥處,以免出現發霉蟲蛀的情況。