在寒冷冬日,家中備上些凍鯽魚是不錯(cuò)的選擇。凍鯽魚肉質(zhì)緊實(shí),營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等。它的做法多樣,能滿足不同人的口味需求。無(wú)論是經(jīng)典的紅燒做法,讓鯽魚裹上濃郁醬汁;還是做成鮮美的魚湯,暖暖身子;亦或是香煎后撒上調(diào)料,風(fēng)味獨(dú)特。接下來(lái),就為大家詳細(xì)介紹幾種凍鯽魚的美味做法。
1、主料:鯽魚500克,輔料:紅尖椒25克,調(diào)料:姜10克,小蔥15克,花生油30克,鹽3克,醬油10克,醋10克,白皮大蒜5克
2、鯽魚去鱗、鰓、開膛去臟洗凈,將頭體內(nèi)涂一些精鹽備用;
3、取一小盆,將姜末、蔥段混合調(diào)拌成汁;
4、取一鐵鍋,上中火燒熱后,下入花生油燒至五成熱,下入鯽魚,煎至兩面黃色;
5、倒入兌好的汁,加入清水,湯面以沒(méi)過(guò)魚體為宜,同燒;
6、開鍋后將鍋移至小火上煨,見湯汁變濃時(shí),將魚倒入扣碗內(nèi),湯汁以碗口平即成;
7、食用時(shí),將扣碗內(nèi)的凍鯽魚翻扣在盤中;
8、蔥段用沸水稍燙,控干水分,放在盤的兩側(cè)即成。
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