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腰果營養豐富，口感香脆，是很多人喜愛的堅果。然而，食用腰果時搭配也有講究，有些食物不能和腰果一起吃。腰果富含油脂，若與同樣油膩且不易消化的食物一同食用，可能會加重腸胃負擔，引發消化不良。此外，腰果和某些富含維生素C分解酶的食物搭配，還可能破壞食物中的維生素C，降低營養價值。接下來，為你詳細介紹不能和腰果搭配的食物。

腰果不能和什么一起吃

1、腰果不能和蛤蜊一起吃，因為腰果和蛤蜊放在一起吃會降低兩者的營養價值，而且也會導致自己的腸胃負擔加重，影響到正常的消化。

2、腰果和白酒也是不可以一起吃的，這種吃法其實對自身的健康是會造成很大影響的，尤其是會損傷到自己的肝臟。

3、腰果不能和螃蟹一起吃，如果在吃腰果的時候吃螃蟹，會損失其中的營養，并且也會刺激到自己的腸胃，導致消化不良嚴重的還有可能會出現腹瀉。